こんにちは！編集部スタッフ　こずえです。

最近ホットヨガを始めました。
食べるのが大好きなので、せめて運動しなくてはと思ってのことです(笑)

ヨガの先生は、女性がほとんどかと思っていましたが、
意外に男性も多くいらっしゃいます。やはり男性はヨガのポーズも力強さが違いますね！
同じポーズをしているのに、どこかが違う。。。
でもヨガはポーズも大切ですが、なにより呼吸が重要です。
無理はせずに自分のペースで行い、辛くなったら休む。

気張らずにできるので、長く続けられそうです。

では、本日のお取り寄せ品です。
8月7日（木）テレビ朝日系『グッド！モーニング 』で紹介された、こちら。
佐々木蔵之介さんの差し入れ
紫野和久傳の「れんこん菓子 西湖」です。

笹の葉に包まれたこちらの商品、和三盆の甘みともっちりとした口当たり。
まさに夏にぴったりの逸品です。
冷やしてつるりと頂きたいですね♪

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紫野和久傳の「れんこん菓子 西湖」