こんにちは！編集部スタッフ　こずえです。

最近ハマっているのが「足つぼマッサージ」。

足裏の色でも健康状態がわかるといわれるほど、足裏にはいろ～んなツボが集中しているんです。
食べすぎたな、と思うと胃や腸のツボが痛く、パソコンを使って目が疲れた～なんて日は目のツボが反応します。

毎日マッサージに行くのは時間もお金もかかるので、寝る前の足つぼマッサージタイムが至福の時♪
全身がぽかぽかしてきて、そのままぐっすりと寝られます。

日頃の疲れがたまっている方、是非試してみてください。
10月24日（土）は、ABC朝日放送「朝だ！生です旅サラダ」で紹介された、こちら。

権太呂の「京風うどんすき 権太呂なべ」です。

野菜ソムリエの木村貴さんもおすすめ！
京都を感じずにはいられない、上品なセット。ちょっと高級ですが、特別な冬の夜にいかがですか？

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