軟骨入りつくねとお野菜の玄米胚芽鍋セット(炊き立て玄米ごはん付き）
玄米カフェ実身美サンミsangmiのお店
ほっこりあったまる冬にピッタリの「米胚芽鍋」です。鍋の素には、ご飯2杯分の玄米胚芽がたっぷりと入っています。ぼそぼそ感がなく食べやすいのが特徴。具のつくねには、相性の良い軟骨を厳選。カットされた野菜も入っているので、鍋の素を水で2倍に薄め、セットの野菜やつくねを入れるだけで簡単です。〆には、セットの玄米を入れて、好みで卵を割り入れたり、チーズを乗せたりすれば、玄米胚芽チーズリゾットの出来上がり。旨味の溶けだしたスープを最後まで楽しめます。冬の時期だけ届く鍋です。
【軟骨入りつくねとお野菜の玄米胚芽鍋作り方】
鍋の素を分量の水で薄め、セットの野菜やつくねを入れるだけで簡単です。
【つくねのコダワリ】
軟骨入りでコリコリ美味しく、
現代人に不足しがちなカルシウムが摂れる嬉しい逸品です。
軟骨には様々に種類がありますが、つくねに合う軟骨を厳選してお作りしています。
【玄米胚芽はどこ？】
お鍋の素のつぶつぶが、「玄米胚芽」です。
玄米胚芽がこんなに入っているのにボソボソせずとても食べやすいです。
実は1袋にご飯2杯分の玄米胚芽がたっぷりと入っています。
【玄米胚芽鍋のしめ】
玄米胚芽たっぷり出汁に、
セットの玄米を入れて、お好みで卵、チーズを入れたら玄米胚芽チーズリゾットの出来上がり
スープまで全て完食できるヘルシー鍋
つみれが大きい
〆
中身はこちら
軟骨入りつくねとお野菜の玄米胚芽鍋。軟骨入りつくね・お野菜・スープ・〆のごはんまでもがセットで届くので届いたものだけで簡単にヘルシー鍋ができちゃいます。
スープは玄米胚芽たっぷりのお出汁。水で薄め、お野菜やつくねを入れます。
香ばしく、お野菜にスープが染みて最高です。
軟骨入りつくねはほどよくコリコリといい食感。味もにんにくや生姜で味付けされていて食べやすい。お野菜もたっぷりとあるので嬉しいです。お好みできのこやお豆腐など入れても合いますよ。〆めのリゾットは玄米です。たまごやチーズをトッピングするとおいしいと思い、卵を入れていただきました。コクがあり味もしっかりしているのに後味がスッキリなのは厳選された調味料や素材だからなのかなと思います。とても満足でリピートしたいです。
玄米ごはんはレンジであたためる等してほぐした方がおいしくいただけます。
更新日：2021年01月26日
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